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油性皮肤祛痘小技巧

发布时间:2015-12-07 15:39 浏览次数: 在线咨询 | 咨询专家
    油性皮肤由于本身的油脂分泌最为旺盛,容易堵塞毛孔,让毛孔发炎,导致痘痘肿胀发炎。油性皮肤祛痘要注意很多个方面。泽平祛痘中心资深美肤师给大家分享一些实用有效的方法,告诉你油性皮肤怎么去痘痘最有效。
油性皮肤祛痘小技巧
一、清洁面部肌肤
    油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。由此可以得知,清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的。
    除了清洁与控油外,还需要做到补水保湿。补水面膜是最直接的补水手段,当然千万不能用含有氢醌、铅汞的面膜哦!
 很多油性皮肤的MM,为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶,殊不知,这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的,油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。
用温水洗脸
    冬天,很多人会用热水洗脸,特别是油性皮肤的,总觉得热水洗脸会比较干净。殊不知,用热水洗脸,会导致脸上皱纹提前到来。对于油性皮肤,用温水洗脸是最合适不过的了,既有利于清洁得更干净,同时也不会刺激肌肤,导致皱纹出现。
 二、定期去角质
    需要用到去角质的产品,比如磨砂膏、去角质啫喱等,根据自己的喜好选择便可。清除表面死皮,刺激皮肤代谢。只有打通了肌肤呼吸的通道,才能从根本上解决皮肤太油的问题。
三、保持床上用品的清洁
    保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。
四、饮食均衡
    油性皮肤要多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣食物,少吃油腻的食品。平时多喝水,帮助身体排毒和排除身体代谢的废物。不要抽烟喝酒。这样才能从内部调理身体。如果你内火旺盛出油长痘的话,平时经常喝点菊花清热茶。
五、养成合理健康的作息时间
    油性皮肤的人一定要有正常的作息,保证睡眠的充足。晚上不能熬夜,否则会印象身体排毒,体内毒素的堆积,更容易让脸上冒出痘痘。在11点到凌晨1点这个时间段一定要处于睡眠的状态,这个时间身体要排毒,只有熟睡才能让体内的毒素排出。
 除此之外,油性肌肤的人在日常饮食方面要注意哪些呢?
    油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。
少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。




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