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爆发性痤疮注意事项

发布时间:2015-10-16 15:29 浏览次数: 在线咨询 | 咨询专家
1.爆发性痤疮的预防保健
     (1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水则会促进皮脂分泌。不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处。
     (2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类食物,保持大便通畅。
     (3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
     (4)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。
 
2.饮食的注意事项
        痤疮患者大多数有“内热”的情况,故在饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品,如兔肉、鸭肉、芹菜、蘑菇、莴笋、木耳、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物,如全麦面包、粗粮(玉米等)、笋等,可促进肠胃蠕动,加快代谢。宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,并消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有:瘦肉、乳类、蛋类,绿叶蔬菜等。
        痤疮患者忌食甘肥厚味的食物。因此,含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。此外,狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。
 
3.化妆品的使用注意事项
      (1)具有防治痤疮作用的化妆品,常有的成分是硫磺、甘油、氧化铅、叶绿素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、水杨酸、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、雌激素、胆固醇、界面活性剂、凡士林、脂肪酸、中草本、抗生素及防腐剂、色素、香料等。据医学界人士分析认为,这类化妆品在某种程度上可起到防治痤疮的作用,但也可能诱发、加重痤疮,甚至可导致接触性皮炎,尤其是长期使用者更应注意。
      (2)痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等,以及时清洗面部的油性分泌物,防止毛囊及皮脂腺堵塞,但不可用油剂和膏剂化妆品。清洗面部、去除化妆品时宜采用洗面奶或普通香皂,但不可用力摩擦和使用按摩乳。为了清除残留在皮肤表面皱纹中的化妆品,以防粉底霜或扑粉中的微颗粒堵塞毛囊皮脂腺口而诱发或加重痤疮,患者可一星期使用一次面膜,但面膜停留面部时间不宜超过20分钟。另外,痤疮患者在化妆美容时,要采用淡妆,尽量减少化妆次数,并缩短化妆品在面部停留的时间,避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。
      (3)另一方面,痤疮患者在使用痤疮外用剂的同时,最好每天2-3次用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、并于皮损处涂擦外用剂,待外用剂干燥后,再使用化妆水、乳液等。痤疮症状较轻者,可使用粉底霜或扑粉,而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时,痤疮患者应避免使用含有香料的化妆品,谨防香料诱发接触性皮炎。在日常生活中,痤疮患者应力戒烟酒,不食高脂肪、高糖食品,宜多食蔬菜水果,以期早日康复。

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